Betriebliche Gesundheit.
Virtual Health Day
Unsere Welt ist von stetiger Veränderung geprägt, so auch in Zeiten der Corona-Pandemie. Rund 63 Prozent der Berufstätigen arbeiten derzeit im Homeoffice.* Diese besondere Situation stellt besondere Anforderungen an die betriebliche Gesundheitsförderung.
Deswegen haben wir unser Leitungsportfolio erweitert. Und bieten Ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern einen digitalen Gesundheitstag mit Online- (Präventions-) Kursen, Webinaren, digitalen Workshops sowie Web- und Podcasts an.
Aktiv und stark: Bausteine für gesunde Bewegung.
- Fit @ Home
- Ergo–Coaching @ Home
- Bürostuhl-Workout
- Daily Workout
- Sonst hab ich Rücken – heute nicht!
- Mausarm-Prävention
Tschüss, Stress: Ressourcen erkennen und stärken
- Blitzentspannung @ Home (Progressive Muskelentspannung, Thai Chi, Qi Gong, Atemtechniken)
- Mental Health
- Brain-Fitness – Kognitionstraining
- Immun-Yoga
- Zeit- und Stressmanager
- Schluss mit dem Stress!
- Schlaf gut! Atemübungen für eine erholsame Nacht
- Die Macht der Gedanken: innere Achtsamkeit
Besondere Zeiten.
Erfordern besondere Lösungen
So geht Balance: Tipps für eine ausgewogene Ernährung
- Gesund durch die Saison
- Energy-Booster
- Gesund ernähren @ Home/Büro
- Daily Workout
- Richtig Trinken und spritzig bleiben
- Du bist was du isst – Welcher Esstyp bist du?
Spezial: Arbeit und Pandemie
- Führung auf Distanz – virtuelles Führen
- Azubi-Workshop
- Fokus im digitalen Sturm – Zeitmanager
- Digital Talk – in Verbindung trotz Social Distancing
- stark durch Resilienz auch in Krisenzeiten
- Self-Empowerment
- Immun-Booster
Interesse geweckt?
- Greifen Sie zum Hörer oder schreiben Sie uns eine E-Mail.
- Ihren eigenen Virtual Health Day* planen wir für Sie nach Ihren Wünschen.
- Die Teilnahme ist ganz einfach über eine Online-Plattform** Ihrer Wahl möglich. Die Teilnehmerzahl ist unbegrenzt.
- Realisierung Ihres digitalen Gesundheitstags!